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问患者提问

刚开始练哑铃的，已连续练了三个晚上了，现在手臂出现疼痛现象，请问是不是肌肉拉伤了？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

应该是的，长期没有运动刚开始不要过于追求数量而造成损伤，这样只会适得其反，现在需要休息

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