问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体有一些肥胖肥胖会造成身体的一些外观的改变，如果想在短时间减肥的话就必须要通过一些方法。
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的分享一些健身进行性运动，并且可以进行局部的仰卧起坐以及控制饮食的方法。
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