您好。根据您所描述的症状，从中医上大致可以判断您的情况属于营卫不和。建议你去当地找个中医用汤药调理一段时间。平时注意营养与休息，出汗后注意避风防止着凉。
感冒后不要擅自吃抗生素或退热药，容易损伤人体正气。
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