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吃一周苹果可以瘦吗?

吃一周苹果可以瘦吗?
提问时间:2022-04-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:不建议通过节食来减肥,对身体的伤害比较大,减肥还是要靠坚持运动指导意见:你现在才17岁,平时要注意饮食均衡,不要偏食,这样才能满足身体的营养需求。

    只要你能每天坚持运动,长期的坚持下去,就可以起到减肥的作用,有好的身材以上是对“吃一周苹果可以瘦吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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