患了内分泌失调后该怎么治？

调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，同时多参加各种运动锻炼，加强体质；

多喝水，补充身体所需的水分；还要保证注意休息，充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；

还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律。