得了斑秃病应该注意什么呢？

我今年也不知道是因为压力大的原因还是怎么回事我总是掉头发，而且是一块一块的掉，我头上现在有好几处地方没有头发，看上去特别的难看，为此我很是苦恼，我只好去医院看了看，医生一看我这种情况说我这是得了斑秃，我对这个病不是很了解，想问问看我平时该注意些什么？ 想得到怎样的帮助：斑秃患者平时的注意事项？