小孩三周岁了，大便很难拉，拉出来都是很干很粗，有一年多了。

1.饮食调节 要适时添加润肠辅食,如蔬菜汁,新鲜水果汁,西红柿汁等.4个月以上的婴儿可以吃些菜泥或果泥.每天要保证一定的饮水量,不能因为牛奶中含水分,就不给孩子喝白开水.

2.训练排便习惯 教孩子如何用力,形成习惯后,一抱孩子到厕所摆出姿势,孩子就会开始用力.

3.借用辅助物 孩子实在便不出来,可用麻油擦在肛门里.

4.不滥用泻药 如经常服用泻药,会使肠壁活动依赖于药物,导致肠道功能失调,反而会使便秘加重.

5.适当服用通便食品 对于长期便秘的孩子可以用一些调整肠道功能的保健食品,如腹安乳酸菌片等.另外,每天晚上为孩子作顺时针的腹部按摩,也是很有效果的.可以用“硫酸新霉素乳膏”,大便后用热水洗澡,清洁肛门,在肛裂处涂抹,是为了防止裂缝处血液引起感染.医生还会配一点缓泻剂服用,这只是暂时缓解便泌. 治根还需调理,可服用一些调节肠道菌群的有益菌,最重要的是平时的饮食条理,每天都要吃蔬菜,水果,多喝水,多吃富含纤维素的粗粮。