病情分析：您好！根据您的描述，您出现了外伤的情况，如果发炎了，建议您进行局部消毒，同时口服消炎药。指导意见：针对现在的情况，建议您可以用双氧水进行局部消毒，同时口服头孢等消炎药。
食物注意多摄入蛋白类的食物，参加上皮的修复，注意饮食清淡，注意多休息。
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