病情分析:您好,正常小便是淡黄色。但是,开水喝得多的时候会淡得几近白色或无色,而汗流得厉害时,又会呈现深黄色指导意见:你好很高兴为你解答问题。尿的颜色与个人的体质、饮水多少、膳食情况有关,一般上火、喝酒、高蛋白饮食后尿的颜色会比较黄的。建议:
1、少吃辣椒、及其它燥热的食物。
2、多喝水,少喝酒。
3、可以和一些去火的饮品,比如:金银花、茶花、忍冬藤等(开水泡喝即可)。不必用药,也不必吃各种补品。
4、多吃水果、蔬菜。特别是绿叶素菜和瓜类。
5、到医院化验尿常规。 祝你健康快乐。
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