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问患者提问

咨询医生得到解答和诊断

只要睡觉就做梦，梦多，爱生气，老想事，睡不好就爱生气，有时流口水，说话多了就出唾沫

提问时间：2020-12-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，需要放松心情，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。
也可以吃一些食物来预防失眠。以上是对“咨询医生得到解答和诊断”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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