产后严重气血不足吃什么最好最有效果

气血不足属气血同病。气血亏虚则会形体失养，以神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱等为常见证候。

建议你可以多吃龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，加强运动，可以服气血和胶囊来调理。以上是对“产后严重气血不足吃什么最好最有效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！