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气血不足怎么治可以天天跑步来改善吗

早上起来就头晕的厉害，感觉人没力气，吃东西时感到恶心想吐。

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！根据症状描述，建议来医院中医内科就诊，进一步明确诊断。气血不足不能只通过天天跑步来改善，要采用健运脾胃、补益气血的中药来治疗，平时要生活规律，避免过劳，适当加强饮食营养。

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