洗澡洗脚的问题

你好，坚持热水洗脚，用热水泡脚30分钟，可刺激脚上的穴位，消除疲劳、降低血压、改善睡眠，自我保健的目的。浸泡后，用去死皮刀把趾部已经软化的死皮慢慢推掉。

动作要轻，避免用力过大，伤害到趾甲旁边的皮肤。注意饭后不能立即泡脚，因为脚部血液循环加快，会影响到肠胃血液的供应，进而影响到消化系统的正常运转，可能会有致病隐患。