胆囊管结石的治疗方法

健康咨询描述：前几日体检发现我的胆囊管里有结石，医生说大小为0.6，请问有什么办法能把结石排出。近半年已经痛过两次，每次我都是吃些排石药，增加一些跳绳一类的运动，然后几天就好了，但是怕过一阵有要痛！:想得到的帮助：请问有什么办法能够完全达到排石，平时生活包括饮食、运动应该注意哪些？