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小孩体质弱应当怎么办呢?

健康咨询描述:我孩子现在精神状态不太好,从小进医院和回家一样频繁。前几天的感冒刚刚好,今天又有咳嗽的现象,我也知道这是体质弱,我真的很焦虑,却又无所适从。 想得到怎样的帮助:孩子体质弱怎么办?
提问时间:2022-02-17
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,这个情况根据经验不是太严重,孩子体质虚宝宝光喝奶是跟不上营养的,一岁多的孩子一日三餐为主,外加2-3顿奶,再加2顿小点心或水果。

    若孩子不舒服,可吃些易消化的食物如小面条、鸡蛋羹等。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物,日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品,要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质,多吃蔬菜水果。

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