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高三犯困总也睡不够老喊累

提问时间：2021-01-02

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：您好，看了您说的情况，在高三由于学习压力较大，学习时间长，造成大脑疲劳等原因出现犯困，身体的疲惫指导意见：建议您在以后的生活中不要熬夜学习，另外要注意白天可以到操场上跑跑步，适量的运动一下，可以改善您的情况，学习一段时间按摩一下太阳穴等，祝您健康

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