预防龟头炎需要首先做到注意龟头卫生清洁，需要每天把包皮翻过来，清洗干净包皮垢。否则包皮垢长时间堆积在包皮内，刺激冠状沟和龟头，就会诱发龟头炎。
其次，还需要注意饮食结构，尽量避免吃太多辛辣刺激上火的食物，禁止抽烟喝酒，减少包皮垢的分泌。
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