问患者提问

一身的烦恼。一生的痛苦

怎么恢复近视，哪怕恢复一点点也可以，有什么好方法呢？我已经400多度了

提问时间：2022-04-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，近视必须经过矫正才能正常，建议您可以配镜矫正，其它没有什么好的方法，建议您多注意休息，合理用眼，读书写字姿势要端正，眼睛和书本距离要保持３０－４０ｃｍ，连续看书一小时，要休息一会或向远处眺望一会，不要在光线暗或者很强的地方看书，不要躺在床上看书，这样合理用眼会控制度数的下降的

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