尿频,尿控制不住尿下来

指导意见：你好，你这是压力性尿失禁，女性由于怀孕及分娩的影响，会出现盆底肌肉松驰，盆底水平下垂，引起阴道、尿道括约肌松驰，尿道括约能力下降引起压力性尿失禁（于咳嗽、大笑时会有小便从尿道溢出），这种情况，有两种方法可以处理：

1、手术处理，但毕竟需要手术，因此在症状不太明显时，大部人选择了忍受。目前手术是效果是比较好的，微创，恢复好。

2、盆底肌功能锻炼，能够达到让阴道、尿道括约肌力量增强，从而达到治疗效果，你可以网上搜索“凯格尔盆底功能锻炼法，自己对照练习。