月经提前而且经血很淡

健康咨询描述：上个月29号来月经，4号结束。之前几个月都是推迟两天。这个月在推测经期要来时提前五天喝姜茶，结果才喝了两天姜茶月经就来了，经血很淡很淡，量很少，之前痛经的，这次也没有痛经，都感觉不像是月经。没有吃任何药，也没有吃冰冷食物，无性生活，这是因为什么？想得到的帮助：为什么月经提前了，而且经血很淡量很少？