问患者提问

每天练平甩功甩手对身体好吗

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：你好，现在网上很流行一种平甩功，甩手，不知道每天练对人好不好？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，适当甩手活动关节对身体是有好处的，可以增加关节灵活性意见建议：注意勿用力过猛导致受伤。另外结合慢跑游泳等有氧运动效果更佳

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