可能是腰间盘突出，或者腰肌劳损。及时去医院检查一下腰椎间盘ct。应该做一下肾脏彩超和尿常规，排除一下肾脏疾病。腰椎间盘突出应该卧床休息，可以用一些止痛类药物缓解症状。
肾脏疾病对症治疗肾病。应该注意休息，卧硬板床。
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