指导意见：您好，这种情况与情绪有关，可能是太紧张了，注意调整心态以上症状会有改善。此外注意加强营养和锻练，多做些室外的活动。
如没有改善可以同时服用一下药物调理，如加味逍遥丸等，还可配合看心理医生。谢谢您对于本网站的支持与信任。
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