额，我想问一下，我身高170，体重1

你好，你身高170，体重127斤，不算胖，如果想再减点体重，需要合理控制食量和健身锻炼相结合的方式来减肥。平时一日三餐吃七八成饱，多喝水，多吃蔬菜水果，别吃太油腻辛辣刺激性食物，再加上合理健身锻炼，如，慢跑，快走，转呼啦圈，跳绳瑜伽等每天坚持，慢慢就会达到理想减肥效果的。