高血压患者在日常生活中应避免进食高能量、高盐及刺激性食物。高血压患者常合并有心脑血管疾病,不要吃猪肝、猪肚等动物内脏,也不要吃肥猪肉和油炸食品,这些食物脂肪、胆固醇含量较高,会导致血脂升高、诱发心血管病。
也不要吃咸菜、腌制食品,不利于血压控制。高血压患者还应戒烟戒酒,清淡饮食,保证充足的睡眠,积极锻炼身体,有利于降低心脑血管病发生的风险。
出现不适请及时就医,在医生的专业指导下进行治疗。
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