脚有点肿了是怎么引起的？

像您的这种情况是因为您长时间的不运动。突然运动了就会使脚面上的肌肉受到伤害。您不用特别的担心就可以。当你在走路的时候一定要穿一双比较舒服的鞋子。

最好是运动鞋。那也不行那样可以缓解脚部的疲劳。每天晚上的时候可以用热水泡泡脚。这样可以让全身都得到放松。帮助我们赶走一天的疲劳。

你也可以去药店买瓶红花油，涂在焦总的地方，既可以消肿止痛。也可以活血化瘀。最近的这段时间可以多休息。不要长时间的走路和站立。