问患者提问

不敢与别人接触，交往

我不知道自己是不是病了，我只是感觉生活很累，心很难受，我不喜欢和别人接触，交往，我只想自己一个人，我知道这样不行，我也想改可是还是一样的结果，有很多人不喜欢我，已经有很长时间都是这样了，真的很长时间了，我知道是自己的问题，可是我该怎么办我现在特别怕跟陌生人接触，我害怕跟人聊天，我害怕别人看我，我很累了，我该怎么办

提问时间：2022-08-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这个此刻的心情我能理解.这就是心理障碍.临床来讲.是属于心理疾病,主要是长期受到环境的影响.导致大脑中枢神经紊乱导致大脑传递异常信息.引发心理障碍.需要接受专科心理疏导治疗.才能走出来正确面对问题.首先改变认知，完善人格，增强应对困难和挫折的能力与自信。
只有这样，后期遇到刺激打击，有承受能力.

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