我经常跑步，血压低压在60多，高压在130左右，是

问题分析：你好！低血压的人在饮食营养方面应给予高营养、使用生脉饮、十全大补丸等益气升压的药物，意见建议：易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B 族和烟酰胺（维生素PP）等。

适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。此外，饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。

在其他方面，需要适当参加运动和医疗体育压病主要是心脾阳虚，阳气不足，血行乏力所致。因此，主要治则是温补通阳，佐以补脾健运。