卵巢早衰可不可以吃莲藕

卵巢早衰可以吃莲藕。卵巢早衰患者一定要多加注意饮食习惯，多摄取植物油脂，植物油脂富含大量的天然维生素e、氨基酸和矿物质。

让骨质经常受到应力刺激，吸收足量的钙来预防骨质疏松。女性卵巢患者还需要在生活中养成良好的生活习惯，科学合理的作息。

莲藕生食能凉血散淤，熟食能补心益肾，可以补五脏之虚，强壮筋骨，滋阴养血。同时还能利尿通便，帮助排泄体内的废物和毒素。

可以吃。