感觉自己子宫脱垂怎么办

子宫脱垂分为保守治疗和手术治疗。保守治疗，可以做盆底肌的锻炼，适用于轻症的，用力收缩肛门，三秒以上后放松，每次连续进行十到十五分钟，每日两到三次，或者给与子宫托进行治疗。

如果病情严重，有生育要求，可以选择手术治疗，治疗目的主要是恢复正常的解剖及功能，缩短松弛的主韧带，改进子宫的支持力量，纠正子宫的形态异常。