仙草骨疼贴治疗腿无力有效吗？

根据你的情况描述，首先一定要注意休息，避免劳累外伤受凉，避免长时间行走，避免爬山爬楼梯，可以护膝固定，休息的时候拿下来。

可以热敷烫洗。口服一些消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，营养软骨药物，盐酸氨基葡萄糖，可以关节腔穿刺，注射玻璃酸钠注射液，曲安奈德注射液，甚至进行关节镜手术治疗，如果里面有积液的话，可以穿刺抽出来。

注射曲安奈德注射液。不要推拿按摩，应该考虑是膝关节的骨性关节炎，还有滑膜炎。