穿静脉曲张袜运动和睡觉对身体有什么好处吗

静脉曲张袜的压力是由下而上递减的，主要是适合白天站立的时候穿，以促进血液的循环，减轻静脉曲张和下肢淤血。指导意见晚上睡觉时因为人是平躺的，地球引力对下肢的作用基本平衡，此时穿着，会导致小腿、脚等部位的缺血，所以明白了它的原理，自然就知道晚上睡觉不能穿了。

希望对你有帮助。