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高血压头痛怎么缓解

我朋友高血压好几年了，经常头疼，想问一下高血压头痛怎么缓解呢？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

注意劳逸结合，避免劳累和受凉，饮食上多吃容易消化和吸收的高蛋白高维生素，要多吃蔬菜水果、水果、瘦肉、鱼等。避免吃高胆固醇高脂肪难消化和吸收的食物，保持良好的心态，适当的运动，增强体质。

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