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运动了一个月，身上肌肉

运动了一个月，身上肌肉，增了，体重变重了，现在身高175。体重165

提问时间：2022-07-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：减肥是一件很困难的事，也没有捷径可图，要相信科学的，三餐节制，不要相信偏方指导意见：这个脂肪变成了肌肉没有关系，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃以上是对“运动了一个月，身上肌肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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