一岁一个月的宝宝晚上睡觉总是翻来覆去

问题分析：考虑是消化不良，与晚上吃的过多有关，中医有句经典就是这样说的“胃不和则卧不安。晚饭以素食、好消化的食物为宜，不能再吃鸡蛋、肉这些食物。

意见建议：建议鸡蛋一天一个即可，放在早上吃；中午吃一顿腥荤；晚上吃青菜及好消化的食物，并且少吃。睡前可以喝一次牛奶。

这样宝宝睡觉就踏实了。