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脾虚食疗吃什么好得快

我最近浑身没劲，提不起精神，去检查说是脾虚，问一下这个病食疗吃什么好得快呢？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

西药治疗效果不好，可以服用中成药，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，戒烟酒，休息好保持心情舒畅，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃含维生素食物，没天做适量有氧运动，早睡早起，不要熬夜。

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