颈椎曲度变直椎间盘456膨隆

你好，你现在的情况一般是因为长时间低头等原因引起的，建议注意休息，避免长时间低头，减少颈部活动量，避免颈部受凉，减少使用电脑手机的时间，睡觉休息的时候不要使用过高的枕头，给予颈部进行推拿，针灸，拔罐，使用活血化瘀的中药膏药，比如骨痛贴膏外敷，口服甲钴胺片等药物进行治疗。