上火牙龈肿痛怎么办

病情分析：您好，根据您的描述来看上火只是牙龈肿痛的一个激发因素，牙龈肿痛最主要还是因为牙龈炎和牙周炎所引起的。指导意见：一般情况下来说我们建议你去正规医院口腔科进行超声波洗牙术来缓解牙龈肿痛的症状，另外还需要配合口服一些消炎药物来对症治疗，比如说克拉霉素片,甲硝唑片等。

平常应注意保持口腔清洁,多吃一些富含维生素c的食物。