需要注意平时尽量避免长时间使用电脑、手机，多闭目休息。多按摩和热敷眼部，这样有利于缓解疲劳。注意个人卫生，经常洗脸，尽量不用激素类药物点眼。
增强体育锻炼，多运动，不熬夜，保证睡眠充足。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
