预防乙肝的方法

预防乙肝主要从日常的生活做起，蚊子、臭虫、跳蚤等吸血的节肢的动物有可能会传播乙肝的要注意，要及时的搞好家庭和环境的卫生、勤洗澡、勤换衣服，勤洗勤晒被褥，这些都是预防乙肝的办法。

可以去注射乙肝疫苗，产生抗体了就不会被乙肝病毒传染了。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吸烟喝酒，不要过度劳累。不要熬夜，保障睡眠。

积极锻炼，注意劳逸结合。