病情分析：患者你好，这种情况有可能是过敏性皮炎，有可能是吃过敏食物引起的，可以采取抗过敏治疗指导意见：建议你到医院皮肤科检查一下，根据医生的建议指导用药，祝你早日康复。
以上是对“胳膊和腿根部内测长红斑不痛不肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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