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问患者提问

每天晚上睡眠不好，就开始头疼

每天晚上睡眠不好，就开始头疼。很长时间了。

提问时间：2022-07-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：根据你的描述，头痛是睡眠不好引起的，与心情思虑过多有关系。指导意见：注意饮食睡眠有规律，早睡早起，睡前避免看手机、看一些激烈的电视剧等，坚持每天锻炼身体。
以上是对“每天晚上睡眠不好，就开始头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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