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核桃,黑米黑芝麻黑豆枸杞磨粉如何搭配

核桃,黑米,黑芝麻,黑豆,枸杞.磨粉如何搭配肾虚想要内调

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

核桃，黑米，黑芝麻，黑豆都可以多放一些，枸杞相对要少放一些，因为枸杞吃多了容易上火！

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