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患者提问

去敢去人多得地方怎么办

我从小到大,一直就喜欢去人多的地方呆着的,哪怕是现在工作了,我还是不喜欢,只要不上班的时候,我一般都是呆在家里面的多,很少出门的,我很害怕去到人多的地方,总是会觉得人家老是爱盯着我看一样。 想得到怎样的帮助:请问从来都不敢去人多的地方去,怎么办才好?
提问时间:2021-08-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这世上人很多,不可能永远都会呆在一个地方的,总是要出去走走的,其实是你自己把自己看的太重要了,人那么多不会有特别的人去专门注意你的,只有你自己会这样,所以导致你放不开,其实没什么的。

    大胆的去试试也许你会发现你偶尔有一次喜欢这样呢,你会慢慢习惯的。

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