月经来了全身都感觉酸痛

是的，经期时盆腔充血，内膜前列腺素升高，可有腰酸下腹下坠，头晕乏力嗜睡等情况，是正常生理现象，不必担心。经期前几天可以喝些红糖水或者热水，热敷小腹，不要吃寒凉生冷食物，那么经期时疼痛会有所缓解。

平时注意保暖，生活作息规律，多吃补气养血的食品。以上是对“月经来了全身都感觉酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！