左右两侧臀部肌肉劳损，去医

问题分析：对于这种情况，可能是有肌肉劳损的问题，一般是要通过锻炼和理疗来改善的，同时要注意加强营养，对缓解症状有帮助指导建议：首先建议去康复中心进行适当的肌肉锻炼，对缓解症状有帮助。

同时平时做些理疗适当按摩推拿，对缓解症状有帮助。平时注意多吃一些蛋白质食物，对肌肉组织修复有好处，对缓解症状有帮助。

可以去上班，但要注意适当休息，同时平时注意适当热敷，对减少损伤有好处