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好吃懒惰，天生就胖

身高164.体重134从小就这么胖，总控至不住想吃东西，不知道怎样能健康的合理的瘦到理想的身材

提问时间：2021-06-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，根据你的情况分析，要合理的瘦身，首先要下定决心，长久坚持，多做运动，比如慢跑跳绳等，做一些家务，饮食上要合理搭配，饭后可以散散步，促进消化。
以上是对“好吃懒惰，天生就胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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