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腰椎曲度变直用什么能缓解

哥哥的公司组织体检，结果发现腰椎曲度变直的问题，可能跟他长期久坐有关，请问腰椎曲度变直用什么能够缓解？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎生理曲度变直一般是与坐姿，活动量少有关的，首先要适度的参加体育锻炼，避免久坐。可以做推拿治疗，多做些拉伸类的运动，也是可以恢复的。

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