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爱出汗和身体胖有关吗

夏天到了，我是个特别怕爱的人，坐在那里不动都会出汗，如果一运动的话，那个汗就像流水一样不断的流出来，问题是我也不怎么胖啊，爱出汗和身体胖有关吗？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

爱出汗与身体的肥胖多没有太大的关系。自身免疫调节系统有关系或体质的强弱有一定联系。爱出汗平时应该多喝水，增加体育锻炼增强体质，提高机体的抗病能力。
同时爱出汗应该忌食辛辣刺激性的食物，易吃清淡营养丰富的食物。

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