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贫血的人在饮食方面应该注意哪些

提问时间：2021-07-24

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料，应注意膳食补充，每日数量以80克左右为宜，可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。

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